Tonwechsel® Coaching
The framework for successful artists
Unsere Herausforderungen im täglichen (Berufs-)Alltag hängen in vielen Fällen von unseren Beziehungen ab – zu uns selbst, zu unseren Kollegen*innen, zu unserer Familie. Ein wesentlicher Teil meiner Arbeit ist es, das mit Ihnen zu durchleuchten. Als Darstellende Künstler*innen werden Sie zudem von Ihrem Publikum als meist sehr nah und unmittelbar erlebt. Sie sollen mit Exzellenz überzeugen, in ihrer Person strahlen und im eigenen Körperbild der Rolle entsprechen. Gerade auf die Persönlichkeit entsteht dadurch nicht selten hoher Druck: menschlich, fachlich und performativ. Auch als Angehörige oder Teil dieser Welt sind Sie mit diesen Konflikten unmittelbar in Auseinandersetzung.
Das Tonwechsel® Angebot hilft hier als Mensch zu bestehen und als individuelle Persönlichkeit stark zu sein. Es unterstützt Sie, nachhaltig an Veränderungen zu arbeiten – sich selbst und anderen gegenüber.
Mein Angebot
Coaching
Session
Eine Tonwechsel® Session dauert in der Regel drei Stunden. Für Einsteiger, die den Prozess starten, oder Klient*innen, die an Fragestellungen anknüpfen möchten, biete ich zusätzlich das einstündige „Tonwechsel® Decluttering“ an.
Das Tonwechsel® Paket
Um eine Fragestellung nachhaltig zu klären, benötigen wir Zeit und Tiefe. Daher setzt sich das Standardpaket aus einer Einzelstunde – dem „Tonwechsel® Decluttering“ – und drei weiteren Sessions zu je drei Stunden zusammen.
Das Tonwechsel® Paket beinhaltet damit zehn Coaching Stunden.
Seminare
Ich biete regelmäßig Seminare mit fester Fragestellung für Gruppen aus sechs bis zehn Teilnehmer*innen an. Melden Sie sich für den Newsletter an, wenn Sie auf dem Laufenden bleiben möchten.
Berufliches Coaching ist in der Regel steuerlich absetzbar und individuelle Förderungen sind möglich.
Kontaktieren Sie mich und wir besprechen Ihre Möglichkeiten.
Wir finden eine Lösung.
„Being an artist is much more than having a solid technique. It’s about opening up to the emotional world.“
Elena Kirchberg
Wie wirkt Tonwechsel®?
Der Tonwechsel® Ansatz fordert und fördert das, was man als Künstler im Besonderen braucht: Eine Öffnung gegenüber der eigenen Emotionalität, um Verletzungen, negative Beziehungsstrukturen und Erfahrungen hinter sich zu lassen, positiv Erlebtes zu stärken. Diese Öffnung und Bearbeitung von tiefen Themen unterstützt Sie, eine greifbare Gelassenheit herauszubilden und öffnet Sie für eine neue Nahbarkeit und Verletzbarkeit. Nur wer sich als Künstler seiner eigenen Gefühlswelt stellt, der kann diese Ebene auch im Anderen hervorrufen oder berühren. Die Arbeit mit Tonwechsel® löst damit Dissonanzen auf, schafft neue Räume und Kraft, um die eigene Kunst erfolgreich und erfüllend auszuüben.
Was verbirgt sich hinter meinem Coaching Ansatz?
Mein Tonwechsel® Ansatz baut auf den Grundsätzen des Coaching Pioneers Boudewijn Vermeulen®, seiner Methode und der weiterführenden Arbeit von Dr. Eva Kinast® auf. Eine Erweiterung und Inspirationsquelle ist die Arbeit der belgischen Psychotherapeutin und Autorin Esther Perel. In beiden Schulen stehen unsere Beziehungen zu uns und unserem Umfeld im Zentrum und ihre Betrachtung in rationaler, emotionaler und physischer Hinsicht.
Die Basis von Tonwechsel® ist die Visualisierung und Reflexion der Kräfte, die im Zwischenmenschlichen entstehen und wirken. Dabei geht es um die Frage, wie wir diese nutzen können, um tiefgehende, gesunde und höchsten Leistungsdruck tragende Verbindungen zu anderen und zu uns selbst aufzubauen.
Durch gezielte Aufmerksamkeit und ausgewählte Tools werden körperliche Wahrnehmung und intellektuelle Deutung gleichsam integriert. Dazu setze ich beispielsweise das „Mental Decluttering“ ein, eine Technik, die ein hochwirksames Extrahieren und Sortieren gedanklicher Motive anregt. Dieses geistige Aufräumen erzeugt Klarheit in einer besonderen Form und bildet die Grundlage für einen echten Tonwechsel.
Warum „Tonwechsel®“?
Der Ton macht die Musik. Nicht in diesem Ton! Den richtigen Ton anschlagen. Auch jenseits der Musik beschäftigen wir uns stetig damit, wie wir angesprochen werden, wie wir etwas/jemanden ansprechen oder ganz allgemein mit der Wirkung unserer Aussagen. Für gesunde Beziehungen ist es essentiell, den eigenen „Tonfall“ gegenüber sich und anderen unterscheiden und verschiedene Töne anschlagen zu können. Dieses Motiv steht Pate für meinen Coaching Ansatz.
Mit Tonwechsel® sollen Sie befähigt werden, mit sich und ins Außen anders zu kommunizieren als zuvor, sodass Konflikte gelöst werden und Sie gestärkt im eigenen Beziehungsnetz hervorgehen.
Wie läuft Tonwechsel® Coaching ab?
Kontaktgespräch
Wenn Sie an einem Coaching interessiert sind, nehmen Sie Kontakt auf! Wir klären zunächst die Rahmenbedingungen Ihres Anliegens in einem kostenfreien und unverbindlichen Kontaktgespräch von circa 15 bis 30 Minuten. Von Anfang an arbeiten wir streng vertraulich und sichern dies entsprechend ab.
Klarheit
Im nächsten Schritt vereinbaren wir eine erste Coaching Stunde von sechzig Minuten. Im Tonwechsel® Decluttering steigen wir inhaltlich in Ihr Anliegen ein. In diesem einstündigen Termin leite ich Sie an, Ihre Fragestellung bzw. Ihr Ziel immer konkreter zu formulieren und die wesentlichen Eckpfeiler freizulegen. Ihre dadurch gewonnene Klarheit nutzen wir, um Impulse für den Tonwechsel® Prozess festzulegen.
Session
In der Regel schließen sich nun ein bis drei Sessions von jeweils drei Stunden an. Der zeitliche Abstand zwischen den Terminen beträgt idealerweise ein bis vier Wochen. Selbstverständlich passen wir unser Vorgehen Ihren persönlichen Bedürfnissen und zeitlichen Vorgaben an.
Der Tonwechsel® Prozess bietet damit einen klar definierten, zeitlich absehbaren Rahmen, in dem wir Ihre Fragestellungen bearbeiten und lösen. Ich biete den Prozess auf deutsch und englisch an. Auch Online-Termine sind möglich. Gerade für die Tonwechsel® Sessions empfehle ich jedoch das persönliche Gespräch vor Ort.
Tonwechsel® Coaching
Hochwirksam. Tiefgehend. Befreiend.
Der Tonwechsel® Ansatz ist speziell auf die Klassik- und Kulturbranche zugeschnitten. Im Coaching Prozess arbeiten wir mit sehr tiefgehenden Tools, die kreative, intellektuelle, emotionale und körperliche Ebenen ansprechen. Für Sie entsteht dadurch eine hochwirksame Leistung.
Wollen Sie einen Tonwechsel® erleben?
Kontaktieren Sie mich.
The coach behind successful artists